Az önismeret és kreativitás útja

A művészetterápia több, mint festés és rajzolás. Ez egy belső utazás, ahol az ecset, a színek és a formák a lélek nyelvén szólalnak meg. A tréningek során nem az számít, mennyire tudsz rajzolni vagy festeni – hanem az, hogy mered-e megnyitni magad és felfedezni, mi rejlik benned.

Mit ad a művészetterápia?

 

• Önismeretet – mélyebb rálátást a belső világodra, érzéseidre, rejtett erőforrásaidra.

• Kreatív felszabadulást – segít megtörni a hétköznapok merevségét, és újra kapcsolatba lépni a belső gyermekeddel.

• Stresszoldást és lelki feltöltődést – a színek, a formák és az alkotás folyamata felszabadít, ellazít és új energiát ad.

• Önbizalmat – ahogy papíron vagy vásznon életre kelnek a gondolataid, megtapasztalod, hogy képes vagy létrehozni valami egyedit és értékeset.

Kiknek ajánlom?

 

• Akik szeretnének kilépni a hétköznapok mókuskerekéből, és új formában ránézni önmagukra.

• Akik hisznek abban, hogy a változás önmagunkban kezdődik, és készek a belső munkára.

• Akik keresik a kreatív önkifejezés lehetőségét, függetlenül attól, hogy valaha fogtak-e ecsetet a kezükben.

• Akiknek szükségük van egy biztonságos térre, ahol felszínre hozhatják érzéseiket, és támogatást kapnak önmagukhoz való közeledésben.

Hogyan zajlik a képzés?

 

A foglalkozások során a jobb agyféltekés alkotás eszközeit használjuk, amelyek segítenek kikapcsolni a folyamatos racionális gondolkodást, és teret adnak az intuíciónak. Nem az számít, hogy „szép” legyen a végeredmény – hanem az, hogy őszinte legyen, és hogy tükröt tartson neked önmagadról.

 A művészetterápia egy olyan utazás, ahol minden ecsetvonás közelebb visz önmagadhoz.
Nem kell művésznek lenned, hogy felfedezd: a kreativitás benned él, és csak arra vár, hogy felszabadítsd.

Gyere, és engedd, hogy a művészet segítségével kapcsolódj önmagadhoz – úgy, ahogy talán még soha.

Festményeim