Sokan menekülnek egy új kapcsolatba, amint véget ér a régi. Csak hogy ne fájjon. Csak hogy ne legyen csend. Csak hogy ne kelljen szembenézni azzal, ami bent van.
Ez a legrosszabb döntés.
A “kutyaharapást szőrivel” működik egy másnaposságnál, de tönkretesz embereket, ha érzelmekről van szó. Amikor nem vagy gyógyult, akkor nem társat keresel, hanem fájdalomcsillapítót. Nem szeretetet akarsz, hanem megerősítést, hogy elég vagy. Nem kapcsolódsz, hanem kapaszkodsz.
És ez fájni fog valakinek. Neked vagy annak, aki bízik benned. Gyakran mindkét oldalnak.
Az új kapcsolat nem terápia. Nem kötés egy nyílt sebre. Nem megoldás arra, amit magadban nem akarsz látni.
A megoldás:
• terápia
• önismereti munka
• határok megtanulása
• őszinteség saját magaddal
Ami fáj, az nem fog eltűnni csak azért, mert valaki más átölel. A feldolgozatlan trauma visszatér. Ugyanaz a minta, ugyanaz a dinamika, ugyanaz a fájdalom. Lehet új arc, de ugyanaz a történet.
Amíg nem gyógyultál, addig újra ugyanazt fogod bevonzani. Nem sors, hanem ismétlődő minták miatt.
Tedd fel magadnak a kérdést.
Választani akarsz, vagy kapaszkodni
Szeretni akarsz, vagy betömni egy érzelmi űrt
Kapcsolódni akarsz, vagy nem egyedül lenni
Ha a válaszaid még bizonytalanok, akkor nem egy kapcsolat hiányzik. Hanem gyógyulás, tisztánlátás és stabilitás.
Amikor már nem a félelem vezet. Amikor már tudod, mit érzel és mit akarsz. Amikor már nem keresel validációt, akkor készen állsz.
Nem azért, hogy valaki megmentsen. Hanem hogy valakivel építs.
Mert egy kapcsolat nem gyógyít meg. Te gyógyulsz meg. És csak utána jöhet valaki, aki méltó hozzád.
A kérdés egyszerű.
Gyógyulsz, vagy ismételsz?
Horváth Valéria
szakértő, tréner