Nem azért dugdosod a telefonod, mert félsz. Azért, mert két irányból akarsz egyszerre kapni. Biztonságot otthon. Izgalmat máshol. Közben két ember érzelmeit használod eszközként.
A párod azt hiszi, benne él egy közös valóságban. Tervez veled. Számít rád. Te közben már félig kint vagy a kapcsolatból. Elveszed tőle a jogot, hogy tiszta helyzetben döntsön a saját életéről.
A másik fél reménykedik. Vár. Olvas a sorok között. Beleképzel egy jövőt. Te adagolod neki a figyelmet. Pont annyit, hogy ne lépjen tovább. Ez érzelmi függőség. Nem véletlen. Fenntartod, mert kényelmes.
Te középen állsz és azt mondod, nem tudsz dönteni. Ez nem igaz. Döntesz. Minden nap. A halogatás is döntés. A titkolózás is döntés. A kettős játék is döntés.
Pszichológiai adatok szerint az érzelmi megcsalás ugyanúgy rombolja a bizalmat, mint a testi. A különbség csak annyi, hogy itt hosszabb ideig húzod. Lassabban, mélyebbre.
A párod önértékelése sérül. Megkérdőjelezi magát. A másik fél szorongóvá válik. Te pedig egyre jobban szétszakadsz belül. Ez nem három külön történet. Ez egy láncreakció.
Szeretsz arra gondolni, hogy még nem bántottál meg senkit. Ez önfelmentés. Már bántasz. Minden elhallgatott igazsággal. Minden el nem küldött döntéssel. Minden félmondattal.
Nem vagy sodródó áldozat. Te vagy a helyzet fenntartója. A két másik ember nem lát tisztán. Te igen. Ezért a felelősség a tiéd.
Ha maradsz, mondd ki. Ha mész, mondd ki. Ha egyik sem igaz, akkor engedd el mindkettőt. De ne tarts két embert egy olyan történetben, amit csak te irányítasz.
A titkolózás nem kímélet. A halogatás nem óvatosság. Ez érzelmi károkozás.
És ezért felelősséggel tartozol. Nem egyszer majd. Minden nap.
Horváth Valéria
szakértő, tréner