A nárcisztikus anya nem mindig hangos, nem mindig uralkodó. Sokszor érzékenynek, megértőnek, sőt áldozatnak tűnik. De a gyermeke érzelmi tere akkor is köré épül.
Az empatikus álarc
A rejtett nárcisztikus anya gyakran empatikusnak mutatkozik. Meghallgat, vigasztal, de a beszélgetés végén mindig ő a középpont. A gyerek érzéseit elismeri, de finoman átirányítja a figyelmet saját fájdalmára. „Tudom, hogy nehéz neked, de gondolj bele, mit érzek én.” A gyerek ilyenkor nem kap igazi figyelmet, csak szerepet: a megértő, gondoskodó gyerekét.
A gondoskodás, ami köt
Ez az anya törődik, de a törődése kontroll. Főz, mos, segít, de minden szívesség mögött elvárás van. Hálát, figyelmet, ragaszkodást kér cserébe. Ha a gyerek távolodni próbál, az anya megbántódik, drámát csinál, betegséget vagy fájdalmat emleget. A gyerek bűntudatot érez, és visszalép.
A szeretet formája: érzelmi függés
A rejtett nárcisztikus anya nem a gyerek önállóságát támogatja, hanem a saját nélkülözhetetlenségét. Gyakran túlzottan beavatkozik, dönt helyette, „tanácsokat ad”, miközben valójában irányít. A gyerek azt tanulja meg, hogy az anya érzései fontosabbak az övénél.
A gyermeki élmény
A gyerek megtanul figyelni, olvasni az anya arckifejezéséből, hogy elkerülje a konfliktust. Megtanul hallgatni, ha örül, nehogy az anya féltékeny legyen. Megtanul sajnálni, ha az anya szomorú. Lassan elveszíti a saját hangját.
A felnőtt gyerek
Felnőttként gyakran „túl empatikus”. Mindig mások igényeit figyeli, de a sajátjait nem meri kifejezni. Nehezen húz határokat, fél a visszautasítástól. Gyakran vonzódik újra olyan emberekhez, akik elnyomják, mert ez az ismerős minta.
A kettősség
A rejtett nárcisztikus anya a külvilág előtt érzékeny és önfeláldozó. A gyermeke előtt viszont érzelmileg zsaroló és manipulatív. Ez a kettősség teszi őt nehezen felismerhetővé. Nem ordít, hanem sóhajt. Nem büntet, hanem megbántódik.
Az igazság
A szeretet, amit ad, nem szabad. Feltételei vannak: lojalitás, figyelem, alárendelődés. A gyógyulás akkor kezdődik, amikor a gyermek felismeri: a szeretet nem lehet kötelesség. A kapcsolat csak akkor lehet valódi, ha mindkét fél szabadon érezhet, kérhet és nemet mondhat.
Horváth Valéria
szakértő, tréner